奇引AI

您提到的“ChatGPT系统自带分5步说”，如果是指使用ChatGPT或者类似的AI助手完成某项任务或解决问题的一般步骤，那么可以按照以下五个步骤来进行：

1. 明确需求：首先，需要清晰地定义你想要通过对话解决的问题或达成的目标是什么。比如是寻求信息、请求帮助解决某个具体问题还是进行创意头脑风暴等。

2. 发起对话：基于你的需求，向AI助手提出具体问题或描述你希望讨论的主题。尽量提供足够多的信息和背景资料，以便于AI能够更好地理解情境并给出更贴切的回答。

3. 接收反馈：耐心等待AI助手根据你的提问给出回答。注意仔细阅读其回复内容，并思考是否完全解决了你的疑问或达到了预期目的。

4. 互动调整：如果发现初次得到的答案不够满意或者还有进一步探讨的空间，可以通过追问、补充说明等方式继续与AI交流。这个过程可能需要反复几次才能达到最佳效果。

5. 总结应用：当感觉已经获得了满意的答案后，对整个对话过程中的关键点进行整理归纳，并将学到的知识或解决方案应用于实际中去。同时也可以反思这次交流经历，考虑是否有更好的提问方式来提高效率。

请注意，这只是一个通用框架，在实际操作时还需根据具体情况灵活调整。希望这些建议对你有所帮助！如果有其他特定方面的需求，请随时告知我。